Alle ryttere må oppdatere sin informasjon via vårt skjema for å delta i ridefysioterapien i 2024.

Er ridefysioterapi noe for meg?

Ridefysioterapi er for både barn og voksne som trenger fysioterapi på grunn av medfødt eller ervervet sykdom / funksjonshemming som gir bevegelse, balanse- og / eller koordinasjonsvansker.

  • Muskelsykdommer

  • Synshemmede

  • Kronisk smerte

  • Reumatiske lidelser

  • Parkinsons

  • Angst

  • Depresjon

  • Ensomhet

  • Autisme

  • Parece

  • ADHD

  • CP

  • MS

  • PTSD

Ridefysioterapi

En metode der fysioterapeuten bruker hestens bevegelser som grunnlaget i behandlingen.

Det er en unik behandlingsform, og for mange og en kombinasjon av behandling og fritidsaktivitet. Rytter opplever at de går på ridning, mens fysioterapeuten bruker aktiviteten for å trene opp rytteren etter hver enkelts behov. Ridefysioterapi utøves i dag over hele verden som en verdifull behandlingsmetode, både innen somatisk og psykiatrisk behandling. Ridestillingen og hestens bevegelse kan løse opp spenninger og spasmer i muskulatur, og kan være suverent i forhold til holdningskorrigerende tiltak.


Jeg vet at hun elsker hester, og ridningen er høydepunktet hver uke.

Les hele brukerundersøkelsen om Hjørgunn sitt tilbud i Prospera sin rapport

Selvstendige ryttere

Hver onsdag med ridefysioterapeut Siv Neraker

Onsdager er dedikert til selvstendige ryttere som søker en mer utfordrende og selvstyrt tilnærming til terapien. Dette tilbudet er skreddersydd for deg som er i stand til å ri selvstendig, men som ønsker å dra nytte av terapeutiske fordeler gjennom målrettet arbeid med hesten.

 

Psykisk Helse

Ridefysiopterapi er en verdifull behandlingsform for deg som strever med psykisk helse, terapien påvirker sansene og stimulerer konsentrasjonsevne og sosial tilpasning. Hesten bidrar til at rytter må konsentrere seg og være tilstede. Rytter får mulighet til å  vise omsorg, empati, oppleve fysisk kontakt, kjenne sin egen kropp, oppleve kontroll, sosialt samvær og kommunikasjon.


Hestens varme og at den "tåler" meg - uten å le/uten å stikke av - gjør meg tryggere på å tørre å leve. Hester er livredning.


Hadde hun ikke hatt Hjørgunn, så hadde hun ikke hatt noen aktiviteter i løpet av uka. Hva slags liv er det?

Fra august starter vi opp med Ridefysioterapi på mandager. Samt flere grupper på onsdager. Det vil si at vi har kapasitet til å ta imot enda flere ryttere her på gården! Behandlingstimene er rolige med fokus på pust og tilstedeværelse i kropp og hodet. Vi jobber med å bevisstgjøre aktivering og regulering av kroppen, gjennom bevegelser med hesten. Hver time avsluttes med avspenning sammen med hesten. Timene ledes av vår ridefysioterapeut Therese Gulliksen Ferstad. Les mer om hvordan denne behandlingen kan hjelpe deg å bli kvitt plager som Muskel/skjelettplage, Balanseproblemer, Smerter i kroppen etc.

Hvordan foregår behandlingen?

Gruppetrening

Ridefysioterapi foregår i grupper med maks 8 ryttere.

Opplev et felleskap med andre ryttere.

Ri selv eller få hjelp av en frivillig leier

Frivillige hjelpere leier hesten under terapien der det er behov.

1 gang i uken

Terapien varer i 40 minutter der 10 minutter er satt av til av og påstigning.


Min angst/usikkerhet ble møtt så vennlig og med respekt da jeg kom hit.

Rytteravgift

KR150per behandlingstime

Rytteravgiften inngår ikke i frikort type 2.

Det er ikke behov for henvisning fra lege, manuellterapeut eller kiropraktor for å kunne delta i ridefysioterapi. Det er ridefysioterapeuten ved behandlingsstedet som avgjør om ridefysioterapi vil være en egnet behandling. For å motta terapi må man registrere seg via vår hjemmeside. Fysioterapeuten vil i løpet av de tre første terapitimene være i dialog med deg for å vurdere og kartlegge om behandlingen er egnet.  

 

Transport

Ridefysioterapeut kan gi rekvisisjon til transport. Rekvisisjonen gjelder for de som ikke har mulighet til å komme seg til ridestedet ved hjelp av annen transport. Alle avtaler med drosje/transport må rytter avtale på egenhånd. Det gjelder også avbestilling av transport når det trengs.

 

Hvem kan utføre Ridefysioterapi ?

Ridefysioterapi kan utøves av spesialutdannede fysioterapeuter som har tatt etterutdanning i ridefysioterapi.

Våre Ridefysioterapeuter

Våre Ridefysio-terapeuter

Therese Gulliksen Ferstad

Mandag


Utdannelse: Ridefysioterapi, Fysioterapi ved dysfunskjon i bekkenbunn og inkontinens, Bekkenrelaterte plager kurs 1 og 2, Redcord Education Program (alle trinn). Hesteassister psykoterapi og læring (HEAL; Human- Equine-Alliance for Learning).

Siv Neraker

Onsdager


Har studert fysioterapi ved høgskolen i Oslo. Har videreutdanning i fysisk aktivitet som integrert behandlingsform innen psykisk helse, samt etterutdanning i langvarig smerteproblematikk. Tatt etterutdanning i ridefysioterapi 2021/2022.

Kerrin Hinrichs

Tirsdag og Torsdag


Utdannet spesialfysioterapeut med godkjenning fra Tyskland, Sverige og Norge.
Utøvet ridefysioterapi i Norge/Rakkestad siden 1997 i nesten 20 år. Gode rideferdigheter.
Utdannet osteopat siden 2002 og spesialisert i osteopati for barn, ungdommer og gravide siden 2018.
Jobber nå privat som osteopat i Rakkestad og som ridefysioterapeut på Hjørgunn.

Tider for Ridefysioterapi i grupper

Mandag

Selvstendige ryttere

09.20 – 10.00

10.05 – 10.45

10.50 – 11.30

Tirsdag

09.20 – 10.00

10.05 – 10.45

10.50 – 11.30

12.00 – 12.40

12.45 – 13.25

13.30 – 14.10

14.15 – 14.55

Onsdag

Selvstendige ryttere

09.20 – 10.00

10.05 – 10.45

10.50 – 11.30

12.00 – 12.40

12.45 – 13.25

13.30- 14.10

Torsdag

09.20 – 10.00

10.05 – 10.45

10.50 – 11.30

12.00 – 12.40

12.45 – 13.25

13.30 – 14.10

14.15 – 14.55

Fredag

09.20 – 10.00

10.05 – 10.45

10.50 – 11.30

12.00 – 12.40

12.45 – 13.25

13.30 – 14.10

14.15 – 14.55

Har du flere spørsmål se i ofte stilte spørsmål seksjonen på kontakt siden vår her

  Sist oppdatert 12.08.2022