Ridefysioterapi for Selvstendige Ryttere
Tilpasset terapi som møter deg der du er
På Hjørgunn Gård & Behandlingssenter er onsdager dedikert til selvstendige ryttere som søker en mer utfordrende og selvstyrt tilnærming til terapien. Dette tilbudet er skreddersydd for deg som er i stand til å ri selvstendig, men som ønsker å dra nytte av terapeutiske fordeler gjennom målrettet arbeid med hesten.
Tilpasset terapi for selvstendige ryttere
Behandlingen består av øvelser på hest i skritt og trav med fokus på bevisstgjøring av bevegelsesmønstre i egen kropp.
– Øvelser på hesteryggen, både i skritt og trav, fokusert på å forbedre bevissthet rundt kroppens bevegelser og balanse.
– Fokus på tilstedeværelse
– Vi jobber med å bevisstgjøre aktivering og regulering av kroppen, gjennom bevegelser med hesten.
Hvem er dette tilbudet for?
Terapi onsdager er ideelt for deg som:
– Er selvstendig i din ridning, men søker å forbedre din fysiske og psykiske helse gjennom ridefysioterapi.
– Ønsker å utvide kontroll over egen kropp gjennom tilpassede øvelser.
– Er selvstendig i din ridning, men søker å forbedre din fysiske og psykiske helse gjennom ridefysioterapi.
– Ønsker å utvide kontroll over egen kropp gjennom tilpassede øvelser.
– Er interessert i de unike terapeutiske fordelene ved å arbeide tett med hesten, i et miljø som fremmer selvrefleksjon og personlig mestring.
Fordeler med ridefysioterapi
Ved å delta kan du oppleve:
– Forebyggende tiltak mot rygg og muskelplager
– Økt kroppslig og mental bevissthet, som hjelper deg å være mer til stede i øyeblikket.
– En styrket følelse av mestring og glede, som positivt kan påvirke både selvtillit og selvfølelse.
Rytteravgift
Rytteravgiften inngår ikke i frikort type 2.
Tider Onsdag
Selvstendige ryttere
09.20 – 10.00
10.05 – 10.45
10.50 – 11.30
12.00 – 12.40
12.45 – 13.25
13.30- 14.10
Når skjemaet er sendt vil du bli kontaktet innen kort tid for å avtale tidspunkt. Det er ikke bindende å registrere seg.
Lær mer om ridefysioterapi
Hvis du ønsker mer informasjon om ridefysioterapi,priser og behandling kan du lese mer på vår side for ridefysioterapi her.
