17 aktiviteter for barn i Fredrikstad, Sarpsborg og Halden
Leter dere etter sommeraktiviteter for barn i Østfold? Her finner dere gårdsliv, badeturer, klatring, gratis utflukter og ting å gjøre når det regner – med direkte lenker som gjør det enkelt å planlegge dagen.

Noen dager vil barna bruke kroppen, andre dager passer det bedre med en kort tur eller noe å utforske innendørs. I Fredrikstad, Sarpsborg og Halden finnes det alternativer for begge deler. Her har vi samlet 17 tips, sortert etter sted, slik at dere kan velge en aktivitet som passer dagen deres.
Flere av forslagene er fine gjennom store deler av året. Dere trenger heller ikke fylle hele dagen: En fergetur og en runde i Gamlebyen, eller en tur i parken med matpakke, kan være nok.
Oppdatert for 2026: Sommerferien er over. Avsluttede sommerprogrammer er merket nedenfor, mens andre steder fortsatt kan besøkes. Bruk lenkene ved hvert tips for gjeldende åpningstider, priser og påmelding.
Gratis aktiviteter
På regnværsdager
Aktiviteter for barn i Fredrikstad
6 tips1.Hest og gårdsliv på Hjørgunn
På Hjørgunn, mellom Fredrikstad og Sarpsborg, får barn være med på stell av hester, møte gårdsdyrene og prøve praktiske oppgaver i stall og fjøs. Sommerferietilbudet i 2026 var for barn fra 7 til 12 år, med aktiviteter kl. 09–15 og lunsj og fruktpause inkludert. Barna trengte ikke å kunne ri fra før.
Sommerukene i 2026 er avsluttet. Se aktivitetsoversikten for andre tilbud og kommende ferier.
2.Ta byferga til Gamlebyen
La båtturen være en del av utflukten. Byfergene i Fredrikstad er gratis, og dere kan bruke dem til å komme dere mellom flere deler av byen. I Gamlebyen kan dere gå en runde på vollene, se på de gamle bygningene og ta en pause underveis. Det er en enkel tur å tilpasse både små bein og en ettermiddag med litt begrenset tid.
Velg fergeleie og sjekk rutetidene før dere drar. Innkjøp, parkering og besøk på attraksjoner kommer eventuelt i tillegg.
3.Se Gamlebyen i miniatyr
På Gamlebyen Modelljernbanesenter går togene gjennom et landskap av små hus, tunneler og detaljer. Her finnes også en modell av Gamlebyen i skala 1:87. La barna velge et tog å følge, eller se hvor mange små scener de oppdager langs banen. Et besøk her passer godt sammen med en tur i den virkelige Gamlebyen rett utenfor.
Senteret hadde daglig sommeråpent 20. juni–15. august 2026. Utenom sommerperioden viser nettsiden egne helgetider.
4.Spill minigolf i Aktivitetsbyen
Hos Aktivitetsbyen Gamle Fredrikstad spiller dere minigolf gjennom et anlegg inspirert av festningsbyen. Små bygninger, tunneler og andre hindringer gjør at hvert hull gir en ny oppgave. Dere kan føre poeng for en vennskapelig konkurranse, eller bare hjelpe hverandre med å få ballen fram. Beliggenheten nær Gamlebyen gjør det lett å kombinere minigolfen med flere av tipsene i guiden.
Velg dato i arrangørens bestilling for å se tilgjengelige tider og pris.
5.Ta en badetur til Kongstenbadet
Kongstenbadet er et alternativ for familier som vil sette av tid til bading i Fredrikstad. Friluftsbadet hører sommeren til, mens svømmehallen har en egen sesong og egne publikumstider. Se derfor etter riktig anlegg når dere planlegger besøket. En badetur kan også kombineres med en rusletur eller matpause i området ved Gamlebyen.
Per 9. september er friluftsbadet stengt for 2026. Svømmehallen har åpnet for sesongen 2026/27.
6.Let etter tredyrene i Bjørneløypa
Bjørneløypa i Fredrikstadmarka er omtrent én kilometer lang og starter og slutter ved 2. dam. Langs stien står dyreskulpturer skåret ut i tre. Noen er lette å få øye på, mens andre krever at dere ser opp i trærne eller følger litt ekstra med. Ta med matpakke og bruk rasteplassen underveis, så blir den korte turen en utflukt med god tid til å utforske.
Stien har variert underlag. Se veibeskrivelsen før dere drar, og la barna se på skulpturene uten å klatre på dem.
Aktiviteter for barn i Sarpsborg
5 tips7.Prøv dere fram på INSPIRIA
På INSPIRIA science center på Grålum kan barna utforske naturvitenskap gjennom utstillinger og oppgaver de selv deltar i. Planetariet og vitenshowene kan gi et avbrekk mellom aktivitetene. Dette er et godt utgangspunkt når dere vil finne på noe med barna på en regnværsdag, samtidig som uteområdet gir flere muligheter når været passer.
Sommerprogrammet i 2026 gjaldt 20. juni–16. august. Se dagens program for aktuelle visninger og aktiviteter.
8.Bad og lek på Superland
Superland i Sarpsborg har badeland med bassenger og vannsklier, og andre aktiviteter som minigolf og lekelabyrint. Dere trenger ikke å overnatte på hotellet for å besøke anlegget. Velg gjerne ut hva dere vil bruke tiden på før dere kjøper billetter, særlig hvis barna ønsker forskjellige aktiviteter.
Aktiviteter kan ha egne billetter og aldersgrenser. Sjekk hva billetten inkluderer, og hvilke regler som gjelder for barna.
9.Utforsk historien på Borgarsyssel Museum
På Borgarsyssel Museum møter dere Østfolds historie gjennom gamle bygninger og museumsområdet. En tur her kan gi barna noe konkret å undre seg over: Hvordan bodde folk før, og hva brukte de husene til? Museets arrangementer og familieprogram varierer gjennom året, så velg besøksdag ut fra hva som faktisk er åpent.
Museet er nå stengt for sesongen. Museet opplyser at parken kan besøkes fram til og med 30. oktober 2026; se besøksinformasjonen for tider og arrangementer.
10.Ta en pause i Kulåsparken
Kulåsparken ligger midt i Sarpsborg og passer når dere vil ha en utflukt uten et stort opplegg. Gå en runde på stiene, ta med en matpakke og la barna få tid til lek. Parken kan være selve målet for turen, eller et stopp før eller etter et besøk i sentrum.
Et vanlig parkbesøk krever ikke billett. Arrangementer i parken kan ha egne vilkår.
11.Pakk strandbagen og dra til Høysand
Sandvika i Høysand har sandstrand, gressområder og en lekeplass like ved stranden. Her kan dere veksle mellom vann, lek og en pause på land. Kommunen opplyser også om toaletter og parkering ved området. Ta med det dere trenger til en stranddag, og la badeturen følge vær og forhold.
Sjekk kommunens informasjon om badevannskvalitet før dere bader.
Aktiviteter for barn i Halden
5 tips12.Gå på oppdagelsestur på Fredriksten festning
Fredriksten festning ligger over Halden med utsikt over byen og fjorden. Her kan dere gå mellom gamle bygninger og festningsmurer, stoppe ved utsiktspunkter og snakke om hva stedet en gang ble brukt til. Velg en passe lang runde for barna, og sett av tid til å se dere rundt framfor å rekke hele området.
Festningsområdet er åpent for alle. Museer, omvisninger og arrangementer har egne åpningstider og eventuelle billetter.
13.Klatre mellom trærne på Klatring på Grensen
Hos Klatring på Grensen ved Halden finnes løyper med hindringer og zipliner mellom trærne. Familien kan velge utfordringer som passer erfaring og høyde, og ta pauser på bakken mellom rundene. Parken har opplæring og et sikringssystem som holder klatreren tilkoblet underveis i løypa.
Sjekk krav til høyde, alder og følge av voksne før dere bestiller. Åpningstider og tilgjengelige løyper følger parkens kalender.
14.Gå en tur i hagen på Rød Herregård
Hagen og parken på Rød Herregård gir rom for en roligere familietur i Halden. Her kan dere følge stiene mellom store trær og stoppe for å se på hageanlegget og utsikten. La barna velge veien videre ved et stikryss, eller gjøre turen til en liten oppdagelsesrunde.
I 2026 overtok Stiftelsen Rød Herregård driften. Hage og park var åpne sommeren 2026, mens guidede omvisninger, kafé og galleri var stengt. Sjekk oppdatert informasjon før besøket.
15.Opplev Haldenkanalen med MS Brekke
En tur med MS Brekke gir familien mulighet til å oppleve Haldenkanalen fra vannet og være med gjennom slusene. Rundcruiset går fra Brekke via Krappeto mot Aspern og tilbake. Turen varer omtrent tre timer, så dette er et alternativ for dere som ønsker å sette av en større del av dagen til én opplevelse.
Rundcruisets oppgitte sesong i 2026 var 21. mai–6. september og er avsluttet. Nye turer må bekreftes i arrangørens kalender.
16.Svøm sammen i Remmen svømmehall
Remmen svømmehall er et alternativ når familien vil bade innendørs i Halden. Hallen har et 25-metersbasseng og egne publikumstider for barn og voksne. Den passer blant annet når dere vil øve på svømming eller ha en aktivitet på en regnværsdag.
Det grunneste partiet er 90 centimeter. Velg besøket ut fra barnas svømmeferdigheter, og sjekk barnetider og eventuelle ferieavvik.
Et tips i alle tre byer
1 tips · tre byer17.La barna velge på biblioteket
Et bibliotekbesøk kan være både en rolig pause og starten på noe nytt. La barna lete etter bøker om det de er opptatt av, velge en tegneserie eller finne en bok dere kan lese sammen. Bibliotekene har også arrangementer for barn, men tilbudet varierer mellom avdelingene og gjennom året. Se programmet for biblioteket dere vil besøke.
Det er gratis å besøke biblioteket og låne bøker. Enkelte arrangementer kan kreve påmelding.
Spørsmål om aktiviteter med barn
Hvilke aktiviteter for barn er gratis?
Byfergene i Fredrikstad er gratis, og en tur i Bjørneløypa eller Kulåsparken trenger ingen inngangsbillett. Bibliotekene er gratis å bruke. Dere kan fortsatt få utgifter til transport, parkering, mat eller særskilte arrangementer. Se tipsene over for lenker og praktisk informasjon.
Hva kan vi gjøre med barna når det regner?
Gamlebyen Modelljernbanesenter i Fredrikstad, INSPIRIA og Superland i Sarpsborg og Remmen svømmehall i Halden er innendørsalternativer. Bibliotekene passer også godt når dere ønsker et roligere besøk. Sjekk åpningstidene, særlig i ferier og utenom sommersesongen.
Hva passer for små barn?
En kort fergetur, en rolig runde i Gamlebyen, lek i Kulåsparken eller et bibliotekbesøk er enkle aktiviteter å tilpasse barnas tempo. Bjørneløypa er omtrent én kilometer, men har variert underlag. For klatring, vannsklier og organiserte aktiviteter bør dere sjekke arrangørens alders- og høydekrav.
Må vi bestille aktivitetene på forhånd?
Det kommer an på tilbudet. Ferieaktiviteter på Hjørgunn krever påmelding, og det er lurt å sjekke ledige plasser hos klatreparken og andre billettbaserte tilbud. En vanlig tur i parken eller på biblioteket trenger normalt ingen bestilling, mens egne arrangementer kan ha påmelding.
Kan vi fortsatt bestille sommerferie på Hjørgunn i 2026?
Sommerukene i 2026 er avsluttet. I aktivitetsoversikten finner dere informasjon om andre tilbud på gården og kommende ferieaktiviteter. Se aktivitetene på Hjørgunn.
Lyst til å bli kjent med livet på Hjørgunn?
På gården mellom Fredrikstad og Sarpsborg møter barna hester, dyr og praktiske oppgaver. Finn et tilbud som passer barnet deres, og se hva som skjer hos oss.
Lurer dere på hvilket tilbud som passer? Ta kontakt med oss.








